Ароматерапія

Захоплення багатьох ароматерапією останнім часом не випадкове. Великі міста України — це великі мурашники, де накопичуються пил, бруд, автомобільні вихлопи, а шум і метушня часто занурюють мешканців у стресові стани. Для того, щоб повноцінно відпочити, позбавитися нав'язливих думок і поринути в атмосферу спокою, не обов'язково відвідувати спеціалізовані центри та курси. Ароматерапією можна чудово займатися вдома або в офісі, для цього варто купити улюблені види ефірних олій. Якщо Ви не любите концентровані запахи, але для Вас важлива ароматизація приміщення, то варто купити олію з улюбленим запахом і необхідним ефектом і використовувати її вдома або в офісі. сну…

Одними з головних тонізуючих ароматів є лимон, розмарин, вербена та лайм (японські дослідники з'ясували, що при впливі лимонного аромату помилки, які допускаються при роботі, знижувалися на 54%). Ці олії входять до складу тонізуючих композицій: «Тонус», «Бадьорість», «Аромат удачі», «Увага» та «Зоряне око». Вони забезпечать приплив сил, бадьорості та радості, підвищать концентрацію уваги, ємність пам'яті та чіпкість сприйняття.

Для релаксации с древних времен использовались такие ароматы, как лаванда, мирра, ладан, сандал, мож­жевельник. Специалисты рекомендуют уже готовые композиции натуральных эфирных масел, имеющие успокаивающие и тонизирующие свойства, которые, смешиваясь, усиливают действие друг друга. Правильно подобранные композиции успокоят сердце, нервную систему, устранят бессон­ницу. Они способствуют нормализации функции ве­гетативной и нервной систем, являются эффектив­ными антидепрессивными средствами, поднимают настроение.

Важливо, щоб олія була натуральною, адже рослина, з якої отримували ефірну олію, харчувалася соками та енергетикою ґрунту, повітря та води.