Як полегшити нежить

Нежить триває від 7 до 14 днів, основною його причиною є ГРВІ та Грип. Особливих методів лікування вживати немає потреби, щоб полегшити дихання вночі використовують спіреї та краплі, але їх застосування моє обмежуватися  6 днів не більше, щоб виключити звикання та пересихання слизових оболонок.

Види препаратів від нежитю:
1. Судинозвужувальні. Вони знімають набряклість, діють майже миттєво, знімають неприємне відчуття закладеності, але діють тимчасово та не мають лікувального ефекту.
2. Антивірусні та антибактеріальні. Сприяють зниженню запалення, розріджують слизові оболонки, вимагають тривалого застосування для досягнення ефекту.
3. Лікарські засоби з морською водою, пом'якшують слизові оболонки, полегшують дихання, служать для промивання носа.
4. Таблетки від нежиті. Звужують судини, м'якшої дії ніж спреї, знімають симптоми, але не лікують.

Нежить проходить разом із захворюванням, адже є симптомом, а не окремою хворобою.
Якщо через два тижні ваш стан не покращується, необхідно звернутися до ЛОРу, щоб запальний процес не перейшов на отит, гайморит, запалення євстахієвої труби.
Не зловживайте натужним сморканням. Набагато ефективніше шмигати носом і просто промочувати виділення.
Необхідно постійно пити теплу воду, зволожувати повітря в кімнаті,  температуру приміщення зробити трішки нижче ніж зазвичай, все це допоможе полегшити нежить.